Monthly Archive:: November 2014

Pengertian Begadang dan Definisi menurut kamus besar indonesia

  Pengertian begadang merupakan istilah yang khas pada masyarakat indonesia yang memiliki definisi yaitu seseorang yang tidak tidur dan berjaga hingga larut malam. Begadang sering dilakukan oleh orang dewasa tapi tak terkecuali anak kecil pada jaman sekarang.   Para ahli kesehatan menyarankan agar masyarakat dapat mengetahui pola hidup secara sehat, malam yaitu saatnya digunakan tubuh

Fakta minuman yang berbahaya bagi kesehatan

  Mimuman memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena manusia 80% berasal dari air (mani) itulah mengapa manusia tidak dapat bertahan hidup jika tidak terdapat asupan air. Minum segelas air dingin memang menyejukkan dan mengembalikan kesegaran badan. Apakah anda sadari, minuman yang anda konsumsi itu baik untuk kesehatan? Sebelum meminum, alangkah baiknya kenali apakah minuman tersebut

20 manfaat minum air putih setiap hari bagi kesehatan

  20 Manfaat Minum Air Putih Setiap Hari Bagi Kesehatan – Minum air putih merupakan kebutuhan utama bagi tubuh. Manusia sejak dilahirkan memang berasal 100% dari tetesan air yang dilanjutkan membentuk janin. Tubuh seorang anak kecil bayi membutuhkan 95% air setelah berujung dewasa, tubuh memerlukan 80%, itulah mengapa seseorang tidak dapat bertahan hidup jika tidak

Cara Konsentrasi dan Permainan Sederhana Mengujinya

Cara – Konsentrasi secara garis besar mempunyai arti bagaimana memusatkan pikiran pada suatu pekerjaan. Semua pekerjaan yang kita lakukan pasti membutuhkan suatu konsentrasi. Tingkatan konsentrasi antara satu orang dengan orang lain sangatlah berbeda, ada seseorang yang dapat melakukan pekerjaan menjahit, main catur dan membaca yang dilakukan dalam satu waktu bersamaan (multy tasking). Banyak keuntungan jika

11 Akibat Kekurangan Tidur Bagi Kesehatan Organ

    Dampak akibat kekurangan tidur memang banyak di abaikan oleh banyak kalangan. Malam hari merupakan waktu yang sangat penting bagi tubuh untuk mengistirahatkan dan mengembalikan stamina yang terkuras akibat aktifitas kerja. Kurangnya tidur tidak dapat diatasi dengan stimulan tiruan seperti kafein pada kopi.   Secara umum waktu istirahat yang dibutuhkan seseorang untuk mengembalikan stamina

Posisi tidur sehat bagi kesehatan organ

Posisi tidur sehat – istirahat merupakan kebutuhan manusia yang tidak terpisahkan, seseorang yang kuat sekalipun dan berstamina tinggi tentunya membutuhkan istirahat, istirahat pun banyak cara dalam melakukannya yaitu refresing, game, dan yang mutlak adalah tidur. Posisi tidur sehat memang banyak diabaikan oleh banyak orang, padahal waktu yang paling penting dalam mengembalikan keseimbangan fisik, psikis, dan

10 Tips Tidur Yang Sehat Yang Benar Wajib diketahui

Tips tidur yang sehat selalu didambakan oleh orang lain, namun juga banyak kalangan yang mengabaikannya. Malam hari merupakan waktu yang sangat penting bagi tubuh untuk  mengistirahatkan dan mengembalikan stamina yang terkuras akibat aktifitas kerja.    Banyak sekali para pakar kesehatan seperti dokter dari Universitas California yang   mengemukakan bahwa tubuh yang tidak diistirahatkan antara 6-7

5 Fungsi Ginjal Pada Manusia

Fungsi ginjal merupakan bagian dari organ tubuh manusia yang memiliki bagian kinjerja yang keras. Fungsi utamanya adalah sebagai penyaringan ‘sampah’ dari proses penyaringan darah yang dibuang melalui urin. Sehingga tak heran jika manusia akan mati jika tidak memiliki ginjal karena disebabkan oleh teracuni oleh ‘sampah/zat sisa’ manusia itu sendiri. Fungsi Ginjal rata-rata seorang manusia yang